夏と言えば、海水浴！プール！ と言うことで、来週末にプールに行くことになりました。 でも、今年は水着になることは無いかなぁっと油断していたので、 お腹周りがプヨプヨです。このままでは恥ずかしくて水着になんてなれません。 そこで美容通の友達に相談して１週間ダイエットのレシピをたててもらいました。 スパルタなダイエットを覚悟していたのに、意外なことに プラセンタドリンクを飲むだけで良い... >> 続きを読む
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暖かくなったかと思ったら急に暑くなってしまいましたね。シャツ一枚の時期がすっとんでもう半袖だし。私、夏は苦手なんです。汗かきでメガネの下に汗がたまって本当に不快。夏場だけコンタクトにしようかなとも思うけれど、パソコン見る仕事なので目が乾いてどーも苦手です。 視力が悪いって本当に不便。レーシックの保険と、ぼやいていたら職場の先輩にチケットもらってしまいました。なんとレーシックのご紹介チケット！... >> 続きを読む
サントリーのはグルコサミンとコンドロイチンが配合されているみたいですよ。 そもそもグルコサミンとコンドロイチンって何？って思いませんか？ グルコサミンは、カニの甲羅やエビの殻などに含まれている成分で人間の全身の組織にあるんだって。 でもね、悲しことに年齢とともに減少していくんだって～～("ロ"；)ｹﾞｹﾞｯ!! コンドロイチンってのもよく聞くよね、これはサメの軟骨部... >> 続きを読む
この前おもしろいセミナーを大阪で見つけました。 ファスティング料理セミナーっていうセミナーです。 最近はファスティングダイエットとか、プチ断食とかが凄く流行ってて ダイエットドリンクとか色んなファスティング系の物が出てますよね。 このようなセミナー行ってるのってあんまり聞いたこと無かったから新鮮。 オーガニック＆デトックスっていうテーマで、第1回みたいなのでまた第2回とかもあるか... >> 続きを読む
先週末、ずっっと気になっていたプチ断食をしてみました。 きっかけは彼氏の最近のメタボ気味のお腹です。 まだ25歳と言うのにお腹だけポッコーンて出ちゃてて、このまま醜くどんどん 太ってしまったらマズイ！し絶対に嫌！！なのでほぼ強制気味ではありますが プチ断食のやり方を調べて決行に踏み切ったんです。ファスティングをやってみました。 プチ断食をしてみての私の感想はそんなには辛くはなかっ... >> 続きを読む
最近、お肌の調子がなんだかよくなくて気持まで調子が上がらない私。。 化粧品を変えてみたり、美肌ドリンクなんかも試してみるんですけど、なんだかくすみが取れないんですよね～。 そこで色々調べてみたんですけど、美肌にプチ断食がいいらしい！ プチ断食は、最近テレビや雑誌でも注目されていますが、 ベジーデル 酵素液を使用して行うことで、 身体の毒素を排出して、美肌にも効果があるんだとか。 断食... >> 続きを読む